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鄂赣闽湘十大温泉全攻略：从华夏第一硒泉到华南养生名汤
2025-07-24人已围观
鄂赣闽湘十大温泉全攻略：从华夏第一硒泉到华南养生名汤
1. 厦门日月谷温泉度假村
东南亚风情温泉王国
日月谷是闽南地区规模最大的温泉综合体，含主题公园、五星酒店及私人会所。其温泉为珍稀的偏硅酸泉+氯化物泉，水温维持在62℃左右，日出水量超5000吨。园区设近百个露天泡池，涵盖养生坊、SPA理疗、戏水泳池等，曾三度斩获金汤奖“十佳温泉”，并获“最佳温泉SPA”“最具特色露天温泉”等荣誉。
名人与轶事：南宋理学大家朱熹曾游历闽南，盛赞此地“山水灵秀，汤泉润心”，其文化底蕴与日月谷的东南亚风情交融，形成独特度假体验。
地址：福建省厦门市海沧区孚莲路1888号
2. 明月山温泉·天沐温泉·维景温泉
世界级硒泉疗养胜地
明月山以“奇峰+硒泉”组合闻名，被授予世界温泉健康名镇称号。天沐温泉因“华夏第一硒泉”享誉业界，水中硒含量达0.015mg/L，对调节免疫力效果显著；维景温泉则以氡泉为特色，含量达32埃曼，助眠效果突出。二者分获金汤奖“最佳温泉综合体”“最佳温泉SPA”等荣誉。
数据亮点：温泉日出水量约1万吨，水温常年68℃。
地址：江西省宜春市袁州区温汤镇潭下村
3. 凤翔首邑温泉
福州园林式温泉标杆
作为福建首家五星级温泉，凤翔首邑以“闽式院落+唐风汤屋”设计获金汤奖“最佳设计温泉”。其泉水为氟化物温泉，含氟量8.7mg/L，对骨骼强化作用明显。园区含50余泡池，分中药区、花浴区等六大主题。
地址：福建省福州市闽侯县荆溪大道41号
4. 溪山温泉度假村
福州温泉界的“水上游乐园”
溪山温泉以82℃高温氟氡泉著称，日出水量7000吨，含氟量达10.2mg/L，素有“福建温泉之乡溪山第一”之称。特色项目包括潘溪风帆船浴——乘仿古帆船泡汤，融合闽江渔文化。度假村配套沙滩、游艇、高尔夫，获金汤奖“最佳温泉地产”“最具特色露天温泉”等。
地址：福建省福州市连江县贵安温泉旅游度假区
5. 庐山天沐温泉
江南千年古泉新生
前身为庐山温泉工人疗养院，天沐温泉开发了72.5℃高热弱矿化泉，含硫、钾等20余种矿物质，对关节炎缓解率超80%。园林式露天池区含30余功能池，如“本草汤”“鱼疗池”，2021年获评“江西十佳温泉”。
历史钩沉：唐代诗人白居易曾游历庐山，赋诗“温泉水滑洗凝脂”，印证其千年疗养传统。
地址：江西省九江市庐山市
6. 庐山西海国际温泉度假村
山湖双景康养综合体
毗邻柘林湖与云居山，度假村坐拥复合型医疗热矿水，氡含量达45埃曼（超医用标准3倍），搭配飞碟射击、跑马场等娱乐项目。其“温泉+运动”模式获金汤奖“江西十佳温泉”“最佳餐饮温泉”。
地址：江西省九江市永修县易家河村
7. 连城天一温泉
客家文化温泉活化石
国家5A级温泉景区，以碳酸泉为核心（水温70℃，游离CO?含量1200mg/L），设80余泡池融合客家元素。如“五福汤”对应忠孝仁义信，“浴德楼”重现唐代中药浴方。配套温泉水疗馆、冲浪池，获“最佳星级温泉”认证。
地址：福建省龙岩市连城县文亨镇文保村
8. 汝城热水温泉·福泉山庄
华南第一高温氡泉
汝城温泉以98℃冠绝南方，氡含量高达145埃曼（医用标准仅30埃曼），南宋时已载入地理志称“灵泉圣水”。福泉山庄依此建成园林私密汤池，配套红军池（1927年红军疗伤遗址）、漂流项目，获金汤奖“最佳环保温泉”。
传奇故事：明代进士范渊听信道士妄言，耗三省桐油封泉眼镇“龙脉”，然温泉仍破土而出，成“封泉遗址”奇观。
地址：湖南省郴州市汝城县热水镇
9. 湖北天屿湖温泉
亲子硒锶温泉首选
天屿湖温泉为罕见硒锶双料温泉（硒0.02mg/L、锶8.5mg/L），52℃水温适配儿童，设42个泡池分五珍汤、花语区等。酒店配套406间客房及临湖别墅，凭“亲子主题活动+安全戏水区”获金汤奖“最佳亲子温泉”。
地址：湖北省孝感市汉川市马口镇
10. 灰汤温泉旅游度假区
千年“汤泉沸玉”
中国三大高温复合温泉之一，89.5℃碱性泉含29种微量元素，硫化氢含量达12mg/L，对皮肤病改善显著。历史可溯三国，蒋琬饮马于此，曾国藩曾“居灰汤治疮疾”。现开发紫龙湾、华天城等度假区，融合皮影戏、灰汤贡鸭非遗文化。
地址：湖南省长沙市宁乡县灰汤镇
总结：鄂赣闽湘温泉兼具疗效与文化厚度——
硒泉标杆：明月山天沐（免疫调节）；
氡泉之冠：汝城温泉（镇痛疗肤）；
历史名片：灰汤（2000年汤疗）、庐山天沐（白居易诗证）。
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