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2017长沙3日游全记录：日均2万步的城市深度体验

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第一天·2017年6月9日

行程：上海→长沙站→万达文华酒店→夜游湘江

08:00 上海出发，乘火车前往长沙站。

12:30 抵达长沙站，车程约4.5小时。

13:00 打车至市区午餐（车程3.6-4.3公里，耗时14-16分钟）。

14:30 转赴长沙富力万达文华酒店（车程2.8-3.4公里，10-14分钟）。该酒店坐拥湘江景致，提供管家服务，行政楼层可俯瞰城景或江景。

19:30 夜游湘江。湘江为湖南最大河流，全长844公里，流经永州、长沙等5市。长沙段长74公里，汇入浏阳河、捞刀河等支流。江岸夜景以灯光与水面交融著称。

21:00 返程酒店休息。

第二天·2017年6月10日

核心景点：橘子洲→火宫殿→太平老街→文和友

09:50 乘地铁至橘子洲景区（湘江中路站→橘子洲站，1站达）。橘子洲为湘江名洲，串联岳麓山与古城，拥有颂橘亭、诗词碑等景点。观光车单程20元/人，运营至17:30。

12:25 火宫殿午餐。此处以臭豆腐、糖油粑粑闻名。1958年毛泽东评价臭豆腐“闻着臭，吃着香”；宋祖英钟爱其糖油粑粑，称其“糯软爽口”。

14:15 步行至太平老街（350米）。老街保留战国以来鱼骨状格局，全长375米，含贾谊故居、共进会旧址等87处老字号与文物。贾谊在此撰写《吊屈原赋》，故居古井为长沙现存最久水井之一。

19:00 文和友晚餐。品牌涵盖臭豆腐、龙虾馆等，主打“传统小吃+潮流文化”模式。

21:20 返酒店（步行430米）。

第三天·2017年6月11日

重点：岳麓山5A景区→岳麓书院→爱晚亭→返程

09:50 打车至岳麓山（9.3公里，31分钟）。景区含岳麓书院、爱晚亭等古迹，并分布黄兴等革命先驱墓地。晋代罗汉松、唐代银杏等古树逾1700株，11月红叶为长沙秋景标志。

岳麓书院：中国四大书院之一，存“讲堂”“道南正脉”御匾等文物。南宋理学家朱熹曾于此讲学。

爱晚亭：清乾隆年建，为毛泽东青年时代读书地。深秋枫叶环绕，被誉为“红枫秘境”。

12:10 市区午餐后，赴黄花机场（25.7-36.5公里，41-59分钟，高速费7-10元）。

17:00 乘机返沪，行程结束。

适应群体：

年龄：20-50岁（行程日均步行超1.5万步）。

偏好：适合热衷历史文化、城市漫步及特色美食的游客。

职业：白领、学生、文化爱好者（景点含书院、老街等深度文化载体）。

数据补充：

火宫殿臭豆腐日销3万片，糖油粑粑年客流量超百万。

太平老街年接待游客量破千万，为长沙文旅核心IP之一。

岳麓山森林覆盖率逾90%，负氧离子浓度达市区5倍。