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成都及周边十大避暑胜地：盛夏清凉指南
2025-07-31人已围观
成都及周边十大避暑胜地：盛夏清凉指南
1. 西岭雪山：20℃恒温的天然冰箱
避暑名山 | 漂流胜地 | 世界遗产
西岭雪山常年保持着20℃的舒适温度，盛夏也不超过25℃，堪称成都人的“天然大冰箱”。这里拥有90%以上的森林覆盖率，每立方厘米负氧离子含量超3万个，是权威机构认证的“中国避暑名山”。每年7-9月举办的避暑节推出高山露营、星空电影等活动，8月31日前还免门票（不含大飞水景区）。西岭峡谷漂流全程平缓，水质清澈见底，玩水体验极佳。唐代诗人杜甫的“窗含西岭千秋雪”正是咏叹此地奇景。
地址：成都市大邑县西岭镇
2. 雅安碧峰峡：23℃的天府绿肺
瀑布群 | 峡谷漂流 | 5A景区
碧峰峡因森林覆盖率95%获称“天府之肺”，夏季均温仅23℃。景区内分布着60余条瀑布，黄龙峡与峡口漂流两大水道落差均超180米，水流湍急刺激。这里还是大熊猫野化培训基地，游客可近距离观察国宝戏水消暑的萌态。
地址：雅安市雨城区碧峰村
3. 瓦屋山：16℃的森林秘境
瀑布王国 | 峡谷漂流 | 国家森林公园
98%的森林覆盖率让瓦屋山成为“天然空调房”，夏季均温仅16℃。72条瀑布与80处泉眼构成水网，其中兰溪瀑布落差高达1040米，为世界落差最大瀑布之一。3公里长的瓦屋山峡谷漂流落差近200米，急流段占比70%，清凉与惊险并存。
地址：眉山市洪雅县柳江镇
4. 川西竹海：万亩竹荫下的24℃绿洲
竹海峡谷 | 亲水秘境 | 3A景区
十万亩竹林形成天然遮阳伞，夏季气温稳定在19-24℃间，正午最高温仅27℃。景区内设置多个浅滩戏水区，游客可踩水抓蟹，还有全长250米的仙侣牧云桥横跨峡谷，漫步其上如踏云而行。
地址：成都市邛崃市平乐镇
5. 二郎山喇叭河：23℃的动植物王国
原始森林 | 萌宠乐园 | 世界遗产
95%的森林覆盖率孕育了水鹿、小熊猫等30余种珍稀动物。3.4公里生态步道沿溪而建，“果冻瀑布”因水质澄澈如凝冻得名，网红吊桥更是打卡热点。
地址：雅安市天全县紫石关村
6. 光雾山：18℃的喀斯特仙境
溶洞奇观 | 激情漂流 | 5A景区
97.5%的森林覆盖率和千米海拔造就18℃均温，夏季休闲避暑季推出溶洞探险（龙玉洞深达2公里）、香炉山云海观景等活动。焦家河漂流河道落差达150米，全程约40分钟。
地址：巴中市南江县光雾山镇
7. 青城后山·王婆岩：25℃的道教圣境
避暑名山 | 山涧戏水 | 世界遗产
青城山以“幽”闻名，95%森林覆盖率使夏季气温比成都市区低5-8℃。后山王婆岩溪流清澈见底，形成多个天然泳池，北宋文豪苏轼曾赞其“自出洞来无敌手，得饶人处且饶人”，暗喻此地清凉绝伦。
地址：都江堰市青城山镇
8. 龙苍沟：22℃的珙桐王国
瀑布溪流 | 熊猫家园 | 国家森林公园
97.5%的森林覆盖率中，万亩珙桐林堪称植物界活化石。7公里溪谷步道串联起雨花瀑布、翡翠潭等景点，7月均温22℃。大熊猫野化放归基地更添生态魅力。
地址：雅安市荥经县
9. 汶川云中牧场：高山草甸上的29℃上限
牧场风光 | 星空露营 | 自然保护区
位于卧龙保护区的云中牧场，98%植被覆盖率确保盛夏不超过29℃。牧场海拔2000-3000米，牛羊漫步于野花遍地的草甸，傍晚常见云海漫过山脊的奇观。
地址：阿坝州汶川县耿达镇
10. 黄龙溪古镇：水乡古镇的泼水狂欢
川西民居 | 万人戏水 | 4A景区
锦江穿镇而过，水温常年低于20℃。古镇核心区的龙潭广场设有“龙颈飞瀑”，每日有上万游客参与泼水大战。相邻的欢乐田园拥有近万平方米龙溪谷戏水区，30余项水上游乐设施适合亲子游玩。
地址：成都市双流区黄龙溪镇
避暑小贴士：西岭雪山、青城山等景区对中高考生实行索道/门票优惠，出行前建议查询官网；高山区域昼夜温差可达10℃，需备防风外套。
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